Pościel
Jak wybrać odpowiednią pościel?
Odpowiednio dobrana pościel ma za zadanie zapewniać komfort podczas snu. Równie istotny jest jej wpływ na nasze zdrowie. Z tego względu podczas wyboru kompletu pościeli, należy zwrócić uwagę na kilka podstawowych czynników, do których zalicza się m.in. rodzaj tkaniny z jakiej została wykonana, rozmiar czy posiadane certyfikaty. Sprawdźmy, co jeszcze warto wiedzieć, zanim zdecydujemy się na konkretny typ pościeli.
Tkanina pościelowa - która okaże się najlepsza?
Pościel wykonana może być z różnorodnych materiałów. W dużej mierze to właśnie rodzaj tkaniny odpowiada za naszą wygodę, ale i bezpieczeństwo w czasie snu. Trudno oczekiwać, że syntetyczne materiały, jak chociażby poliester zapewnią nam optymalny komfort. Co więcej, nie wykazują one właściwości oddychających, przez co w nocy może dochodzić do przegrzania. Wystarczy dodać, że wilgoć i ciepło to doskonałe warunki do rozwoju bakterii, aby przekonać się, że taki wybór nie jest dobrym rozwiązaniem. Z tego też względu warto sięgać po naturalne tkaniny, do których zalicza się bawełnę, jedwab, wełnę oraz len. Zapewniają bowiem odpowiednią wentylację, co zapobiega poceniu się ciała podczas snu. Istotne są także wrażenia dotykowe, a to właśnie naturalne tkaniny wyróżnia nadzwyczajna miękkość. Przyjrzyjmy się im nieco bliżej.
Bawełna
Jedna z najczęściej wykorzystywanych tkanin do produkcji pościeli. Jest miła w dotyku, a utrzymanie jej w czystości nie sprawia większego problemu, głównie ze względu na fakt, że łatwo się ją pierze (także w pralce). Na względzie należy mieć jednak fakt, że szybko się gniecie, może więc wymagać prasowania po każdym praniu. Niemniej, utrzymuje estetyczny wygląd przez długie lata. Największa zaleta bawełny to właściwości oddychające. Pościel bawełniana pozwala skórze swobodnie oddychać i jednocześnie odprowadza nadmiar wilgoci. W zależności od splotu może przyjmować różną postać, np. chętnie wybieranej pościeli satynowej (jest wówczas śliska z jednej strony, zapewniając miły chłód). Wariantów tkanin utkanych z bawełnianych włókien jest znacznie więcej. Wymienia się wśród nich m.in.: dżersej, flanelę, korę, adamaszek czy perkal. Szczególnie ten ostatni uchodzi za najbardziej wartościowy i ekskluzywny.
Jedwab
Pościele wykonane z jedwabiu doceniane są za delikatność oraz przyjemny chłód. Te właściwości sprawiają, że świetnie sprawdzą się zwłaszcza latem. Co więcej, jedwab to tkanina polecana dla alergików, gdyż nie przyciąga kurzu, nie podrażnia skóry i zapewnia doskonałą cyrkulację powietrza. Ze względu na wyższą cenę, pościel z jedwabiu uchodzi za luksusową. Wymaga także specjalnej pielęgnacji, czyli przede wszystkim odpowiednich środków piorących przeznaczonych do jedwabiu.
Wełna
Pościel wełniana to kolejna propozycja dla osób zmagających się z alergią. Pokrycie każdego włosa lanoliną (woskiem pochodzenia owczego) zapewnia ochronę przed rozwojem roztoczy i ewentualnymi zabrudzeniami. Wełna doceniana jest również za zdolność wchłaniania wody, dzięki czemu eliminuje wrażenie wilgoci. Co ważne, pościel z wełny może być stosowana przez cały rok. Naturalne właściwości włókien wełnianych dostosowują się do warunków pogodowych. Jak to możliwe? Wełna reaguje na zmiany temperatury, dlatego rozpręża się przy wysokich temperaturach i kurczy przy niskich, oferując nam komfort cieplny niezależnie od pory roku.
Len
Pościele lniane idealnie zabezpieczają przed chłodem, dlatego mnóstwo osób wybiera je na okres jesienno-zimowy, równie dobrze sprawdzą się jednak latem. Jej największa zaleta to wytrzymałość (len jest dwukrotnie bardziej wytrzymały niż bawełna). Paradoksalnie im częściej ją pierzemy, tym staje się milsza w dotyku, jednak łatwo się gniecie, a jej wyprasowanie może przysporzyć nieco trudności. Warto przy tym wspomnieć, że len jest antybakteryjny i antyalergiczny.
Dostępne rozmiary pościeli
Pościele dostępne na rynku mogą mieć zróżnicowane rozmiary. Ich wybór powinien zostać podyktowany wielkością naszego łóżka i materaca. Producenci podają wymiary pościeli w centymetrach, przy czym pierwsza wartość oznacza szerokość, a druga długość. W Polsce wyróżnia się 5 najpopularniejszych rozmiarów pościeli. Zalicza się do nich:
Pościel 90x120 - to zaraz po rozmiarze 60x120 jeden z najmniejszych rozmiarów pościeli, dedykowany dla najmłodszych. Mniejszy rozmiar to pościel niemowlęca, zaś nieco większy przeznaczony jest dla dzieci od pierwszego roku życia.
Pościel 140x200 - popularna w krajach zachodnich, w Polsce wybierana znacznie rzadziej, głównie do pokojów młodzieżowych. To jednocześnie następca pościeli dziecięcej (90x120).
Pościel 160x200 - najczęściej wybierany typ pościeli do łóżek jednoosobowych. Bardzo dobrze sprawdzi się w przypadku rozkładanych wersalek, które mają od 80 do ok. 160 cm szerokości. Polecana do sypialni singla.
Pościel 180x200 - ten rozmiar pościeli stworzony został z myślą o parach. Rekomendowany jest dla osób, które posiadają materac o takich samych wymiarach, ewentualnie, gdy jego wymiary wynoszą 160x200.
Pościel 200x220 - po pościel w tym rozmiarze zdecydowanie najchętniej sięgają pary. Zapewnia odpowiedni komfort snu dla dwóch osób, ponieważ pozwala uniknąć batalii nocnych o kołdrę. Nie należy jej mylić z dostępnym rozmiarem 220x200. Co prawda można ją obrócić o 90 stopni, jednak wówczas zamki zamiast na dole znajdą się na bokach, co z pewnością nie okaże się wygodnym rozwiązaniem.
W tym miejscu warto odpowiedzieć na jeszcze jedno ważne pytanie: jak zmierzyć pościel? Otóż należy ją rozłożyć i maksymalnie rozciągnąć (do napięcia tkaniny). Ta zasada dotyczy zarówno kołdry jak i poduszek. Do uzyskanych pomiarów trzeba dodać ok. 2-3 cm. Pozwoli to zachować odpowiednią sprężystość pościeli i sprawi jednocześnie, że ta sama poszewka nada się również do grubszej pościeli zimowej.
Pościel, a bezpieczeństwo snu - certyfikat OEKO-TEX®
Pościel powinna spełniać najwyższe standardy jakości i bezpieczeństwa. Właśnie dlatego musimy sprawdzić, czy posiada wymagane certyfikaty. Należy do nich przede wszystkim certyfikat OEKO-TEX® Standard 100. To już od ponad 25 lat wiodący znak bezpieczeństwa wyrobów włókienniczych na świecie. Przyznaje go Międzynarodowe Stowarzyszenie na Rzecz Badań i Rozwoju Ekologii Wyrobów w aż 80 krajach. Jego polski oddział znajduje się w Łodzi. Jakie informacje możemy uzyskać dzięki takiemu oznaczeniu pościeli? Zyskujemy dzięki niemu pewność, że wybrana przez nas pościel, została przebadana pod kątem ponad 100 istotnych parametrów dla naszego zdrowia (i przeszła je wszystkie pozytywnie). Wszystkie pościele badane są m.in. pod kątem zawartości substancji rakotwórczych w składzie, zawartości metali ciężkich i pestycydów, a także odczynu pH.
Jak dopasować wzór pościeli do stylu sypialni?
Wzór pościeli również ma istotne znaczenie, gdyż powinien współgrać z aranżacją naszej sypialni. We współczesnych wnętrzach dominuje stylistyka skandynawska, co oznacza, że zdecydowanie przeważają jasne barwy i pastelowe odcienie. Do sypialni urządzonej w tym stylu, powinniśmy zatem wybrać pościel utrzymaną w podobnej kolorystyce. Żeby nie było zbyt monotonnie, warto przełamać ją ciekawym wzorem. Modna jest zwłaszcza geometria, w tym poziome pasy. Jeśli zależy nam na subtelnych dodatkach, to idealnie sprawdzi się pościel w kwiaty lub z napisami.
Sypialnia urządzona w nowoczesnym stylu bardzo dobrze współgra ze zdecydowanymi dekoracjami. Pościel w ciemnych kolorach z wyrazistymi nadrukami będzie więc strzałem w dziesiątkę. Szkocka krata, nadruki 3D, zabawne motywy - nie bójmy się sięgać po tego rodzaju wzornictwo.
Po czym poznać dobrą pościel?
Za wysoką jakością stoi w większości przypadków wyższa cena. Trudno oczekiwać, że pościel za kilkadziesiąt złotych dobrze spełni swoją funkcję. Mikrofibra bądź inne sztuczne materiały to wybór, z którego będziemy zadowoleni zaledwie przez chwilę. Taka pościel nie przepuszcza powietrza, przez co nie zapewni komfortu w czasie snu. A pot i wilgoć to z pewnością niekorzystne warunki do odpoczynku. Ponadto już po kilku praniach może zupełnie stracić swój wygląd oraz miękkość. W związku z tym, że pościeli nie kupujemy na co dzień, warto poświęcić więcej czasu na jej wybór. Sprawdźmy dokładnie opisane powyżej parametry, tj. rodzaj tkaniny, rozmiar, a także posiadane certyfikaty. Dopiero wówczas zyskamy pewność, że poczyniliśmy odpowiedni zakup.